28 जून 2026: स्वास्थ्य और ग्रहों की स्थिति
आज 28 जून 2026 है। वर्तमान गोचर में सूर्य मिथुन राशि में और चंद्रमा वृश्चिक राशि में है।
वृश्चिक राशि में चंद्रमा के कारण, भावनात्मक उतार-चढ़ाव संभव हैं।
साथ ही, कर्क राशि में बुध, गुरु और शुक्र की युति चल रही है।
यह 'जल' तत्व की अधिकता का समय है।
आयुर्वेद के नजरिए से, बारिश के आने से पहले का यह समय वात और पित्त के असंतुलन को बढ़ावा देता है।
इस दौरान आप हल्का भोजन लें।
भारी या ज्यादा तला-भुना खाने से बचें, क्योंकि पाचन तंत्र थोड़ा सुस्त हो सकता है।
गुनगुना पानी पीना आज आपके लिए सबसे सही रहेगा।
ज्यादा ठंडी चीजों से परहेज करें, वरना सर्दी-जुकाम की समस्या हो सकती है।
अपनी दिनचर्या में थोड़ा प्राणायाम शामिल करें, ये तनाव कम करने में मदद करेगा।
मैंने ये गणनाएं 'Vyom' ऐप पर चेक की हैं, जो ग्रहों की स्थिति को समझने का एक सटीक टूल है।
लॉजिकल तरीके से चलेंगे तो दिन बेहतर रहेगा।
नियम का पालन करें, स्वास्थ्य अपने आप बना रहेगा।
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