मीन राशि और काया की शुद्धि: वर्तमान गोचर का प्रभाव
आज मीन राशि में शनि, मंगल और बुध की युति चल रही है। यह ऊर्जा शरीर को थका देती है। दिमाग में विचारों का शोर बढ़ गया है।
इस समय राहु कुंभ में बैठकर भ्रम पैदा कर रहा है। केतु मघा नक्षत्र में है, जो पूर्वजों के कर्मों की ओर इशारा करता है। अपने स्वास्थ्य को अनदेखा करना भारी पड़ सकता है।
वात दोष असंतुलित होने के संकेत मिल रहे हैं। पेट और जोड़ों में जकड़न महसूस हो सकती है।
मेरी सलाह है: अपनी दिनचर्या में 'अभ्यंग' यानी तिल के तेल की मालिश को जोड़ें। यह नसों को शांत करेगा और जमीन से जोड़कर रखेगा।
रात को सोने से पहले गुनगुने पानी में चुटकी भर सेंधा नमक डालकर पैर रखें। यह छोटे से उपाय आपके अवचेतन के बोझ को हल्का करेंगे।
भीड़भाड़ वाली जगहों से बचें। मौसमी सब्जियों का सूप लें। शरीर को आराम की सख्त जरूरत है।
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अपनी ऊर्जा को संचित करना ही इस समय की सबसे बड़ी जीत है। क्या आप भी इस मानसिक भारीपन को महसूस कर रहे हैं?
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