मई की गर्मी और आपका स्वास्थ्य

नमस्ते। 24 मई 2026 है। अभी सूर्य वृषभ राशि में है और गर्मी अपने चरम पर है। सिंह राशि में चंद्रमा और केतु का प्रभाव आपकी भावनाओं को थोड़ा बेचैन कर सकता है।

इस समय पित्त दोष का बढ़ना स्वाभाविक है। आपको अपनी सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए।

मेरी सलाह है कि आप ठंडा और सात्विक भोजन लें। अपने दिन की शुरुआत नारियल पानी या पुदीने के शर्बत से करें। दोपहर के समय भारी तली-भुनी चीजों से बचें, क्योंकि ये आपका पाचन बिगाड़ सकती हैं।

घर में थोड़ा सा गुलाब जल छिड़कें, इससे मन शांत रहता है। ये समय अपनों के साथ शांति से बिताने का है। अगर आप अपनी कुंडली के ग्रहों की स्थिति को लेकर उलझन में हैं, तो 'Vyom' ऐप पर जाकर आसानी से सब देख सकते हैं।

शाम को हल्के रंगों के कपड़े पहनें। ज्यादा कैफीन से बचें। रात को सोने से पहले पैर के तलवों में गाय के घी से मालिश करें। आपको बहुत सुकून मिलेगा। अपना ध्यान रखें, आप अपनी प्राथमिकता हैं।